Ewelina Najdek
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W swojej pracy skupiam się na identyfikacji i zmianie negatywnych wzorców myślenia oraz zachowań, które wpływają na samopoczucie. Proces terapii służy wypracowaniu nowych, zdrowych sposobów reagowania na trudne sytuacje, dzięki czemu poprawia się jakość życia i umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
W CBT MED prowadzę terapię dla osób dorosłych, które zmagają się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem. Wspieram również osoby, które doświadczają trudności z powodu niskiego poczucia własnej wartości, mają problemy w budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz stawianiu granic. Towarzyszę również osobom będącym w szeroko pojętym kryzysie życiowym, z którym nie są w stanie sobie samodzielnie poradzić.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie uczestniczę w całościowym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w szkole terapii CBT EDU we Wrocławiu, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii
Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale chorób afektywnych w warszawskim Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz Grupie Synapsis w Warszawie. W trakcie studiów byłam członkinią Koła Naukowego Psychiatrii i Psychofarmakologii.
Bardzo istotny jest dla mnie rozwój kompetencji jako psychoterapeutki, dlatego nieustannie się rozwijam i doskonalę swoje umiejętności, regularnie uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach. W swojej pracy wykorzystuję elementy ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania) i DBT (Terapii dialektyczno-behawioralnej). Dzięki temu mogę oferować moim pacjentom najbardziej efektywne metody terapii, dostosowane do ich indywidualnych potrzeb. W mojej pracy szczególnie zależy mi na budowaniu empatycznej i wspierającej relacji terapeutycznej, która jest fundamentem skutecznej terapii.
W procesie terapeutycznym kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
