Dominika Watras

Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii o specjalności klinicznej, oraz szkolę się w kierunku psychoterapii poznawczo- behawioralnej.
Dyplom magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, natomiast obecnie odbywam czteroletnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej w szkole psychoterapii InterEgo w Warszawie, która jest ośrodkiem akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Ukończyłam szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności (CBT-I), która jest główną metodą leczenia zaburzeń snu, uzyskując certyfikat akredytowany przez Europejskie (ESRS) i Polskie (PTBS) Towarzystwo Badań nad Snem.

Odbyłam szkolenia z prowadzenia interwencji kryzysowej oraz z psychotraumatologii, które dały mi wiedzę i narzędzia potrzebne do wspierania osób zmagających się z trudnymi oraz traumatycznymi sytuacjami w swoim życiu.

W pracy z pacjentami kieruję się dużą empatią i szczególną uważnością by jak najlepiej zrozumieć trudności z jakimi przyszło im się mierzyć oraz lepiej dostrzegać ich własną perspektywę.

W myśl zasady, że każdy pacjent jest najlepszym specjalistą względem siebie staram się pracować bazując na osobistych zasobach każdego z nich, dostosowując przez to odpowiednio plan każdej terapii indywidualnie.
W obrębie moich zainteresowań mieści się między innymi terapia schematów, z której regularnie poszerzam swoją wiedzę poprzez dodatkowe szkolenia i staram się wplatać jej elementy w codziennej praktyce.

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.

W CBT MED prowadzę konsultację i terapię osób cierpiących na zaburzenia snu, zmagających się z zaburzeniami nastroju (np. depresja), zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, ADHD. Wspieram również osoby, które doświadczają trudności w wyniku szeroko rozumianych kryzysów emocjonalnych oraz sytuacji stresowych.